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2013年9月 7日 (土)

テニス&トレーニング(AKI)

9月になっても猛暑が続き・・・と思っていたのは火曜日までで、水曜日に雨が降って以来、急に涼しくなってきました

今週は火曜日のゲーム練習会の後、雨で多少スケジュール変更もありましたが、金曜日の午前中クラブで練習、今日はヨーロッパ遠征から帰国したコーチを迎えて一か月ぶりのグループ・レッスンでした。水曜日と金曜日にはスポーツクラブでジム・トレーニングに行き、バランス良く活動出来ているかな?と思います

さすがのAKIもこの夏の猛暑で食欲不振に陥った日もありましたが、秋の味覚が登場し、食欲倍増するこれからの季節(笑)。改めてダイエット&シェイプアップ計画も進めていこうと思っています

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